on air preview
Прямой эфир
weather icon+21
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.84

currencyCNY

10.99

ОБЩЕСТВО

    Названы причины раннего старения сердца

    10/04/2022 — 16:09
    "Фото: Дмитрий Белицкий, МТРК «Мир»":http://mir24.tv/, сердце, больница, медицина, врачи, кровь, операция, пластическая хирургия, липосакция, пульс
    Фото: МТРК «Мир»/ Дмитрий Белицкий
    "Фото: Дмитрий Белицкий, МТРК «Мир»":http://mir24.tv/, сердце, больница, медицина, врачи, кровь, операция, пластическая хирургия, липосакция, пульс
    Фото: МТРК «Мир»/ Дмитрий Белицкий
    "Фото: Дмитрий Белицкий, МТРК «Мир»":http://mir24.tv/, сердце, больница, медицина, врачи, кровь, операция, пластическая хирургия, липосакция, пульс
    Фото: МТРК «Мир»/ Дмитрий Белицкий

    К гипертонии и повышению уровня холестерина приводят фастфуд и сидячий образ жизни. Об этом рассказала врач-кардиолог Екатерина Племянникова, пишет «Доктор Питер».


    Привычка к фастфуду ускоряет старение сосудов и всего организма, отметила эксперт. По ее словам, чтобы сохранить сердце здоровым, следует отказаться от жирного мяса, выпечки и сладких газированных напитков. Рыба, овощи и фрукты станут лучшей заменой быстрому питанию.

    Важно также давать организму умеренные нагрузки, поскольку сидячий образ жизни не менее вреден для сердечно-сосудистой системы, чем вредная еда, алкоголь и курение. Следует помнить, что у человека, который мало двигается, растет вес, артериальное давление и уровень холестерина в крови, что утомляет и старит сердце, рассказала специалист.

    Ранее врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, как быстро остановить паническую атаку. По ее словам, помогут физические упражнения.

    Поделиться:
    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?