Названы негативные последствия избыточного употребления фруктов

Доктор добавила, что организму сложно справиться таким количеством клетчатки. Она также призвала тщательно мыть фрукты перед употреблением.

Ранее диетолог рассказала, кому нельзя пить молоко с печеньем перед сном. От такого перекуса стоит отказаться при диабете первого и второго типа, а также при избыточной массе тела нельзя.

До этого врач назвала продукты с бодрящим эффектом. По словам Елены Соломатиной, богатые хромом продукты позволят быстрее ощутить тонизирующий эффект от небольшого количества кофе и сладкого. При этом, как отметила диетолог, человек не будет сильно поправляться.