В обществе устоялось мнение, что есть на ночь вредно для здоровья. Однако у врача Александра Мясникова другое мнение на этот счет. Доктор убежден, что при соблюдении дневной нормы калорий есть можно в любое время суток, сообщает «Мослента».
По итогу оказалось, что у людей из первой группы по показателям снижения индекса массы тела, объема талии и метаболическим рискам не было преимуществ перед второй, подчеркнул Александр Мясников.
Ранее Mir24.tv писал о висцеральном ожирении, которое характеризуется отложением жира в одной части тела – чаще всего на животе, немного по бокам и на спине. При этом руки и ноги остаются стройными и даже худыми. Считается, что это «мужской» тип ожирения. Однако в последнее время подобные случаи все чаще встречаются и у женщин из-за гормональных нарушений. Медики уверяют, что скопление жира в области живота является самым опасным для здоровья человека. Поэтому вопрос: как с ним бороться?
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
