Терапевт назвала оптимальное время купания в проруби на Крещение

07:09 16/01/2023
ФОТО : МТРК «Мир» / Виталий Залесский

Сколько времени без вреда для здоровья можно провести в проруби во время крещенских купаний, рассказала врач, сотрудник Сеченовского университета Наталья Семененко, передает РИА «Новости».

По словам специалиста, оптимальное время нахождения в проруби составляет около минуты. Врач подчеркнула, что водные процедуры в холодное время года способны принести пользу лишь полностью здоровым и закаленным людям. А неподготовленные купальщики могут подхватить простуду или обострение хронических заболеваний.

Также, по словам Семененко, от крещенских купаний рекомендуется отказаться людям с диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, аллергией на холод и некоторыми другими заболеваниями. Нельзя окунаться в прорубь беременным и кормящим женщинам, людям старше 65 лет, а также маленьким детям.

«Оптимальное время нахождения в проруби – около минуты. После выхода необходимо вытереться насухо», – подчеркнула специалист. После этого следует одеться в сухую теплую одежду, обуться, выпить сладкий горячий чай.

Ранее мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что в городе для крещенских купаний оборудуют более 40 мест.