on air preview
Прямой эфир
weather icon+28
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.84

currencyCNY

10.99

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

    Названы способы очистить организм от ядов и токсинов

    Россия 26/05/2023 — 10:50

    Детокс-диеты и различные «чистки» не помогут избавить организм от шлаков, токсинов и ядов и способны даже навредить, заявили врачи. Здоровый организм сам справляется с выводом вредных веществ с помощью почек и печени. Если в работе этих органов возникают нарушения, то следует не заниматься самолечением, а немедленно обратиться за медицинской помощью, предупредила химик и биолог Елена Семиколенных.

    Спровоцировать проблемы со здоровьем могут неправильное питание, избыток жиров и алкоголя, бесконтрольный прием лекарств. Тем, кто желает оздоровиться, следует в первую очередь пересмотреть свой рацион.

    Так, следует исключить хлебобулочные изделия, молочные продукты, белый рис, каши быстрого приготовления, а также фаст-фуд. Эти продукты затрудняют пищеварение и вызывают воспалительные реакции.

    Детокс-коктейли, как правило, бесполезны. Положительный эффект наблюдается лишь потому, что люди, принимающие их, в целом начинают придерживаться более здорового образа жизни, сообщает «Российская газета».

    Ранее диетологи перечислили продукты, повышающие тревожность. Это кофе, фаст-фуд и алкоголь.

    География:
    Россия
    Поделиться:
    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?