Психолог назвал подавленное настроение первым признаком депрессии

Длящееся больше двух недель подавленное настроение служит одним из основных признаков депрессии. Об этом рассказал психолог Денис Долгов в своем Telegram-канале.

По словам психолога, срок в две недели, в течение которых человек не может найти ничего, что улучшило бы его настроение, главный критерий клинической депрессии, прописанный в Международной статистической классификации болезней (МКБ-10), по которой работают все врачи мира.

Еще одним признаком считается снижение концентрации и быстро наступающее утомление при работе. При этом у человека повышается самокритика и возникает сильное чувство вины.

Тревожные звоночки

Психиатр рассказала, как распознать и избавиться от депрессии

Кроме того, добавил специалист, важно обращать внимание на состояния, при которых пропадает интерес к жизни. В таких случаях за помощью следует обратиться незамедлительно.

Тревожными сигналами также могут быть проблемы со сном и расстройства в интимной сфере, боли в сердце, головные боли, проблемы с пищеварением, а также отсутствие аппетита или невозможность насытиться едой.

Ранее ученые из Корейского медицинского университета обнаружили в мозге новый признак тяжелой депрессии. По результатам исследования, большое депрессивное расстройство может быть связано с аномальной извилистостью коры головного мозга, а патологии в структуре извилин приводят к различным неврологическим расстройствам.