Продукты, разрушающие сосуды, назвала врач

Воспалительный процесс в организме может быть причиной быстрого накопления лишнего жира. Похудение в такой ситуации становится медленным и затяжным, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале.

Отложению жира и началу разрушительного процесса в сосудах способствуют некоторые продукты, которые люди привыкли употреблять на регулярной основе. При это, по словам специалиста, они вызывают воспаление, как и трансжиры.

Самый главный продукт, опасный для сосудов, – фастфуд. Он приостанавливает выработку простациклина, отвечающего за оптимальный тонус сосудов.

Не менее опасны для сосудов в большом количестве поступившие в организм сахар и фруктоза. Они способствуют повышению уровня инсулина. Еще одним опасным продуктом является алкоголь. К воспалению могут привести и кукурузное, кунжутное, подсолнечное, тыквенное и соевое масла, так как в них много омеги-6.

Ранее выяснилось, что гнев вызывает проблемы с сосудами. Такое открытие сделали ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке