on air preview
Прямой эфир
weather icon--4
Москваyandex weather icon
currencyUSD

104.24

currencyEUR

110.20

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

    Продукты, замедляющие старение, назвал врач

    Россия 05/11/2024 — 00:50
    Фото: Алан Кациев, "«Мир 24»":http://mir24.tv/, фрукты, овощи
    Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
    Фото: Алан Кациев, "«Мир 24»":http://mir24.tv/, фрукты, овощи
    Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
    Фото: Алан Кациев, "«Мир 24»":http://mir24.tv/, фрукты, овощи
    Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

    Стало известно, какие продукты помогают замедлить старение и улучшить внешность. Об этом рассказал врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов в своем Telegram-канале.

    Врач рекомендовал включить в рацион томаты, грейпфрут, сладкий красный перец, так как в них содержится мощный антиоксидант – ликопин. Употребление данных продуктов приведет к улучшению состояния кожи. Ликопин, который в них находится, действует как естественное омолаживающее средство. Он воздействует на морщины, дряблость, тусклый цвет лица и другие признаки старения.

    Согласно словам Кутушова, чтобы питательные вещества из томатов, грейпфрута и сладкого красного перца как можно быстрее и лучше усвоились, необходимо их сочетать с жирами. Кроме того, ликопин благоприятно влияет не только на состояние кожи, но и на сердце и сосуды.

    «Ликопин уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он также связан со снижением уровня холестерина и улучшением кровяного давления», – проинформировал специалист.

    Также такой антиоксидант обладает и другими полезными свойствами. Он поддерживает прочность костей, защищает мозг и улучшает зрение.

    Ранее врач-эндокринолог Екатерина Казачкова рассказала, почему киви особенно полезен в сезон простудных заболеваний.

    Последние новости

      География:
      Россия
      Поделиться:
      Опасность детского шампанского раскрыла эксперт Минздрава

      Опасность детского шампанского раскрыла эксперт Минздрава

      Названы продукты для полезного рациона в декабре

      Названы продукты для полезного рациона в декабре

      Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

      Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

      Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

      Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

      Последние новости