С орешников пока собирают по пять килограмм урожай, но уже скоро он это число увеличится в несколько раз.
Навин Кумар несколько лет конкурирует с Мухаммадом Рашидом, постоянно повышая планку результата.
Исследование на эту тему провели сотрудники Университета штата Миннесота (США).
По их словам, все дело в большом количестве омега-3-жирных кислот, которые помогают организму бороться с воспалительными процессами.
Употребление грецких орехов помогает замедлить процесс старения за счет содержания в них большого количества омега-3 кислот.
По словам специалистов, ежедневное употребление грецких орехов снижает уровень плохого холестерина и риск развития болезней сердца.
Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо регулярно употреблять в пищу грецкий орех.
Самым полезным растительным продуктом для сердца являются грецкие орехи.
Ученые выяснили, что грецкие орехи содержат питательные вещества, важные для работы желудочно-кишечного тракта.
Около 15 тысяч человек собирают его в реликтовом лесу. Республика является одним из самых крупных экспортеров грецкого ореха в страны ЕАЭС.
Что приготовить из орехов: своими рецептами делятся шеф-повара столичных ресторанов.
Те, кто потреблял хотя бы 24 грамма орехов в сутки, на 26% реже встречались с депрессией по сравнению с теми, кто игнорировал этот продукт.
Пакистанцу удалось превзойти достижение предыдущего рекордсмена, живущего в соседней Индии. Тот ранее смог разбить лбом только 217 ореховых скорлупок.
В этом продукте содержится необходимое количество жирных кислот семейства омега-3, которые снижают риск появления онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
После ореховых коктейлей вредных продуктов испытуемым хотелось уже не так сильно.
По мнению ученых, грецкие орехи являются хорошими помощниками в укреплении здоровья кишечника и пищеварительной системы.
Специалисты установили, что грецкие орехи снижают уровень «плохого» холестерина и тем самым предотвращают болезни сердца.
