04 октября 2023Работу систем оповещения о чрезвычайных ситуациях проверили в российских регионах
Проверка сил и средств спасателей прошла накануне в подмосковном Жуковском.
20 апреля 2023Порядок действий при землетрясении отработали в Алматы
В Алматы расположено более 380 пунктов временного размещения и помощи населению во время возможных землетрясений.
04 апреля 2023Сотрудники МЧС России провели тренировку по спасению пострадавших от схода лавины
В снежных завалах для поиска использовали самые современные приборы. Их испытание – тоже часть программы экспедиции.
25 марта 2023Тренер рассказал, как похудеть, занимаясь 10 минут в день
Тайлер Рид рекомендует включить в программу приседания, отжимания, выпады со сгибанием коленей до угла 90 градусов, подтягивания и двойное скручивание V-up.
28 февраля 2023Определена оптимальная продолжительность тренировок для поддержания здоровья
Нагрузки могут быть как интенсивными, так и умеренными.
23 февраля 2023Тренер рассказала, какие упражнения эффективны при занятиях дома
Одним из наиболее результативных упражнений являются приседания с прыжками.
11 февраля 2023Фитнес-эксперт рассказал, как без интенсивных нагрузок снизить вес зимой
Отличным способом похудеть являются активные прогулки.
25 ноября 2022Готовность к снегопадам проверили спасатели на Сахалине и Чукотке
На Сахалине спасатели дополнительно подготовили свою спецтехнику. Масштабная тренировка прошла на Чукотке.
23 ноября 2022Ветеран азербайджанского кикбоксинга Эдуард Мамедов выиграл два золота чемпионата Европы
На соревнованиях в турецкой Анталье он победил в своей весовой категории спортсменов из Италии и Венгрии.
04 ноября 2022Сборная Таджикистана по футзалу готовится к игре с командой России
Футболисты набрали оптимальную форму и настроены очень серьезно.
20 сентября 2022Открытая тренировка: как российские футболисты готовятся к матчу с кыргызстанцами
Из топовых игроков на поле вышли Сергей Бородин, Максим Осипенко, Александр Сильянов и Александр Соболев.
26 августа 2022Невролог рассказал, как улучшить память и концентрацию
Для этого необходимы постоянные умственные тренировки.
16 августа 2022«Зенит» провел открытую тренировку в центре Санкт-Петербурга
Акция для болельщиков прошла перед матчем с московским «Торпедо». Футболисты поиграли в текбол, а вратари предложили детям пробить пенальти.
12 августа 2022По факту гибели на тренировке юного хоккеиста питерского СКА заведено дело
Во время одного из упражнений шайба попала 14-летнему игроку в область сердца.
27 июля 2022Кокорин объяснил, почему не поедет с «Фиорентиной» в международное турне
В штабе «фиалок» российскому футболисту сказали, что он пока не готов тренироваться в общей группе.
Новости
Новости