08 апреля 2023Названы продукты, провоцирующие системное воспаление
По врача-нейроэндокринолога Юрия Потешкина, количество быстрых углеводов в рационе следует сократить до 10% от суточной калорийности.
08 августа 2022Диетолог: Снижение потребления углеводов развивает креативное мышление
Когда организм не перегружен сахаром, он максимально продуктивен, уверена Елена Тихомирова.
21 октября 2021Эпидемия детского ожирения: что скрывается в промышленном питании?
Диетолог Ольга Деккер рассказала, чем опасен лишний вес у детей и как можно защитить их здоровье.
15 августа 2021Разрушение мифа: быстрые углеводы не приводят к набору лишнего веса
Выяснилось, что люди, которые употребляют в пищу вещества с высоким гликемическим индексом, к полноте не склонны.
26 апреля 2021Врач рассказал, сколько конфет можно съедать в день и как побороть тягу к сладкому
Врач рассказал, о чем может свидетельствовать тяга к сладкому.
09 июня 2020Врач объяснила, кому стоит воздержаться от мороженого
Холодное лакомство не стоит употреблять маленьким детям и людям с непереносимостью молока.
24 октября 2019«Чтобы похудеть, не нужна диета»: диетолог рассказала о правилах здорового питания
Когда нужно начинать есть меньше? Почему суровые диеты не дают результатов? Какие углеводы вредны, а какие полезны? «МИР 24» узнал у диетолога.
09 октября 2019Самые коварные мифы о похудении, разрушающие здоровье
Пить льняное масло, тренироваться натощак, есть много белка – медики, диетологи и спортивные инструкторы развеяли популярные мифы о похудении.
28 июня 2019Пищеварение улучшает диета с низким количеством углеводов
В Австралии медики разработали новую систему питания со сбалансированным количеством лактозы, фруктозы, олигосахаридов и полиолов.
04 июня 2019Найдена генная мутация, помогающая избежать диабета
Организм современного человека адаптировался к новому режиму питания с преобладанием сахара и углеводов.
07 марта 2019Названа самая опасная для сердца диета
Рацион с низким содержанием углеводов может привести к нарушениям сердечного ритма, показало 22-летнее исследование американских ученых.
17 августа 2018Низкоуглеводные диеты назвали причиной преждевременной смерти
Модные диеты, пропагандирующие полный отказ от каких-либо питательных веществ, опасны для здоровья.
16 августа 2018Обнаружено неожиданное влияние завтрака на метаболизм
Ученые рекомендовали не отказываться от приема пищи перед утренней тренировкой.
21 июля 2017Белки отдельно, углеводы отдельно
Ученые провели эксперимент с участием добровольцев и поняли механизм набора веса.
19 июня 2017Углеводы на завтрак спасут от финансового надувательства
Исследователи считают, что легко обвести вокруг пальца тех, кто пренебрегает утром этими питательными веществами.
Новости
Новости