05 августа 2023Как связаны плохой сон и риск развития рака, объяснил врач
Вырабатываемый во сне гормон мелатонин используется в онкоклиниках в качестве дополнения к основной терапии злокачественных новообразований, причем применение гормона повышает эффективность лечения.
12 апреля 2023Врач назвал возможные причины сильной потливости по ночам
Симптом не всегда связан с какими-либо нарушениями в работе организма.
25 мая 2022Врач предупредил россиян об опасных последствиях недосыпания
Недосыпание вызывает снижение концентрации, потерю скорости реакции, ухудшение мыслительных процессов и дневную сонливость, которая может быть особенно опасна для автомобилистов.
15 марта 2022Ученые объяснили вред сна с включенным светом
В эксперименте приняли участие 20 молодых людей, которые провели несколько ночей под наблюдением в лаборатории.
08 февраля 2022Укрепляем здоровье: что проверить в организме перед началом весны?
Что нужно проверить в организме в первую очередь и как это сделать, чтобы встретить весеннее потепление с радостью, рассказала корреспонденту Mir24.tv невролог, кандидат медицинских наук, эксперт iHerb Марина Штерн.
09 декабря 2021Метод сна Сальвадора Дали оказался способен повышать творческий потенциал мозга
Творческие способности возрастают, если проснуться сразу после засыпания.
28 октября 2021Ученые установили влияние недостатка сна на походку человека
Перед экспериментом испытуемые провели ночь без сна в лаборатории, не имея доступа к любым стимуляторам, а затем выполнили тест.
27 октября 2021Диетологи назвали лучший продукт для перекуса перед сном
Данные представили специалисты Американской ассоциации диетологов.
09 июля 2021Далай-лама рассказал, сколько часов надо спать, чтобы быть здоровым
Крепкий и здоровый сон оказывает положительное влияние на спокойствие ума, а также способствует гармоничному состоянию организма человека, считает Далай-лама.
03 июля 2021Здоровый сон летом: советы экспертов
Жара, духота, насекомые – основные факторы, мешающие предаться сладкому и крепкому сну летом.
24 апреля 2021Как создать условия, чтобы не заболеть во сне?
Подавленное состояние по утрам может быть вызвано условиями, которые были созданы для сна.
05 апреля 2021Невролог рассказал, как быстро справиться с бессонницей
Американский врач Крис Уинтер ранее написал книгу, посвященную здоровому сну.
29 марта 2021Эксперты рассказали, когда и сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
Циркадные ритмы, правильное положение тела и другие секреты здорового сна.
20 марта 2021Врачи раскрыли неожиданный способ сохранить стройность
Врачи заявили, что сохранить стройную фигуру поможет здоровый сон.
04 марта 2021«Она хочет спать, а он – смотреть телевизор»: эксперты – о плюсах и минусах раздельного сна
В чем плюсы и минусы совместного сна, как он влияет на либидо и почему пары, которые спят раздельно, реже разводятся.
Новости
Новости