Пользу зеленого лука при лечении коронавируса отметила диетолог

Термическая обработка опасна для входящих в состав полезных веществ, поэтому продукт лучше есть сырым.

Как собрать корзину для пикника, рассказала диетолог

Готовые и сырые продукты не должны контактировать, а для мяса, рыбы и птицы нужна отдельная посуда.

Как восполнить дефицит железа, рассказала диетолог

Признаками нехватки железа являются бледность кожи, ногтей и слизистых, сухость волос, повышенная усталость.

Полезные для здоровья конфеты назвала диетолог

По словам специалиста, такие деликатесы менее калорийны и богаты витаминами и микроэлементами.

Сколько арахиса можно съедать в день, рассказала диетолог

Этот орех нельзя давать детям младше пяти лет, а также употреблять страдающим артрозом, артритом и подагрой.

Как снизить калорийность окрошки, рассказала диетолог

Летом холодный суп с овощами способен заменить один прием пищи.

Диетолог: Порцию кулича на Пасху лучше ограничить 150 граммами

Людям, имеющим хронические заболевания, для определения порции блюд такого рода лучше проконсультироваться с врачом.

Названы три блюда, которые помогут проститься с лишними килограммами к лету

По словам врача-диетолога, за десять минут до приема пищи нужно выпивать стакан теплой или горячей воды.

«Рекордсмен по витамину С»: сколько квашеной капусты можно есть в день?

В квашеной капусте сохраняются все полезные макро- и микроэлементы свежего овоща.

Назван самый полезный хлеб для пожилых людей

Он содержит большое количество растительных волокон, благотворно влияющих на работу кишечника.

Диетолог объяснила, почему похудение во время поста дает временный эффект

Чтобы сбросить и удерживать вес, недостаточно поститься неделю или месяц.

Диетолог перечислила продукты, в которых чаще всего попадаются паразиты

Симптомами заражения паразитами являются усталость и снижение гемоглобина.

Диетолог назвала полезную для женского здоровья кашу

Эта крупа укрепляет кости и полезна при повышенном артериальном давлении.

Диетолог рассказала, как увеличить срок хранения оливье

Не стоит заправлять сразу целый тазик салата.

05:48 02/01/2023
Диетологи рассказали, почему нельзя объедаться мандаринами

Рассказываем, как любимые новогодние цитрусовые россиян могут навредить здоровью

Врачи рассказали, какие домашние консервы полезнее свежих продуктов

Правда ли, что консервированные овощи и фрукты сохраняют весь запас витаминов? MIR24.TV выяснил у диетолога.

13:13 21/11/2022
Диетолог рассказала, кому не стоит есть тыкву

Человек, не имеющий проблем со здоровьем, может есть тыкву каждый день.

Как выбрать полезный для здоровья хлеб: советы врача-диетолога

По словам специалиста, кроме хлеба, необходимо правильно выбирать и сочетания для него.

Диетолог объяснила пользу от жевательной резинки

Оказывается, в рекламе жвачки говорят правду.

Диетолог перечислил самые вредные любимые продукты россиян

Эти продукты большинство людей едят каждый день.

Диетолог перечислила несочетаемые с кофе продукты

Переизбыток кофеина грозит бессонницей и скачками артериального давления.

Названы ягоды, полезные для людей старше 60 лет

Для насыщения организма полезными веществами достаточно половины стакана ягод в день.

Назван лучший овощ для поднятия настроения

Согласно проведенному исследованию, люди, которые ели помидоры от двух до шести раз в неделю, на 46% реже сообщали о легких или тяжелых симптомах депрессии.

Диетолог объяснила пользу отказа от употребления молока

На сегодняшний день существует множество альтернативных коровьему молоку продуктов, также содержащих кальций, витамины A и D и другие полезные вещества.

12:10 12/05/2022
Диетолог назвала продукты, обладающие бодрящим эффектом

Заряд бодрости утром человеку может обеспечить богатая белком еда, продукты с содержанием кофеина и ряд других продуктов.

13:12 11/05/2022
Эксперты перечислили способы улучшить качество жизни после 60

Специалисты считают, что следует правильно питаться и отказаться от вредных привычек.

06:23 11/05/2022
Диетолог назвала самый дефицитный витамин у жителей России

Нехватка витамина объясняется климатическими условиями и географическим расположением страны.

17:08 15/04/2022
Названы три самых полезных вида рыбы

В рыбе содержатся Омега-3 кислоты и белки, при этом опасность в ней несет ртуть.

05:50 09/04/2022
Какие продукты помогут организму справиться со стрессом?

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об антистрессовом рационе.

16:19 17/03/2022
Диетолог назвала безвредное количество блинов в день

Медик считает, что не нужно отказывать себе в удовольствии поесть блины.

04:39 28/02/2022
Врач-диетолог рассказала, как правильно пить кофе

Этот горячий напиток следует употреблять во время завтрака или между перекусами, запивая стаканом воды.

08:41 02/02/2022
Чем опасно ежедневное употребление пива в малых дозах?

Даже в небольших дозах пиво негативно сказывается на работе мозга, указала диетолог Ирина Караева.

08:07 10/12/2021
«Ягода содержит почти 100 полезных веществ»: в чем польза фейхоа и что из нее можно приготовить?

Сварить варенье, сделать соус или съесть прямо с кожурой? Эксперты рассказали, как лучше употреблять плоды фейхоа и почему они незаменимы для организма.

10:57 19/11/2021
Диетолог дала рекомендации желающим завтракать с максимальной пользой

Завтракать надо полноценно, включая в рацион как белки и жиры, так и сложные углеводы.

13:15 29/09/2021
Диетолог рассказала, как сохранить фигуру при сидячей работе

Анна Белоусова посоветовала офисным работникам не съедать комплексный обед полностью.

08:19 02/09/2021